¿Por qué deben los niños pintar mandalas?

Mi hijo mayor comenzó a traer mandalas de la escuela. Su profesora se los daba para que lo coloreara a su antojo. Desconocía totalmente qué era un mandala. Al principio sólo ves un círculo lleno de figuras geométricas en su interior que el niño tenía que pintar con los colores que eligiera. Sin embargo, me picó la curiosidad y comencé a investigar: ¿qué es un...

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Buscar la perfección no es saludable. ¡No te obsesiones con la salud!
Sep24

Buscar la perfección no es saludable. ¡No te obsesiones con la salud!

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social con capacidad de funcionamiento, no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades. ¿Qué consecuencias tiene ser excesivamente sano? Cultivar un buen estado de salud debería ser un objetivo perseguido universalmente. Sin  embargo, cuando este deseo excede un cierto límite, determinadas actitudes pueden volverse en contra, llegando a convertirse en  fuente de preocupaciones, obsesiones y sufrimiento. Por este motivo, se debe tener muy claro que una cosa es el fomento de una vida saludable, por ejemplo, mediante el desarrollo de buenos hábitos alimentarios, de sueño y descanso, de ejercicio físico,  etc., y otra muy distinta es sobrepasar determinado límite tras el cual pueden aparecer problemas como la hipocondría, la ortorexia, la vigorexia, el excesivo cuidado por el aspecto físico, entre muchos otros. El deseo de perfección tiene consecuencias negativas, muy poco saludables Habitualmente, tras estos problemas existe siempre una tendencia obsesiva, centrada en el excesivo intento de control del cuerpo, una elevada rigidez y la negación o la lucha contra aspectos inevitables como la enfermedad, el malestar, la vejez o la muerte. Por ello, en algunas ocasiones se suele confundir salud y felicidad o la errónea relación con una elevada autoestima o con sentimiento de superioridad frente a los demás. También puede suceder que una persona se ofusque en alcanzar una óptima salud física en detrimento de la salud mental o social cuando lo recomendable sería fomentarla desde el punto de vista biológico, psicológico y social, consiguiendo un equilibrio entre todos sus aspectos y nunca como un fin en sí mismo. Señales de alarma Algunas señales que pueden indicar que una persona está preocupándose por su salud física de una forma desmedida son: Cuando ocupa la mayor parte de su tiempo al cuidado de su salud, en detrimento de otros aspectos como las actividades de ocio, el disfrute, determinadas experiencias o proyectos vitales enriquecedores, las relaciones afectivas, la vida social, el trabajo, etc.  Cuando la obsesión por la salud pasa a ser fuente de malestar, agobio, pensamientos recurrentes, angustia y preocupación que impide una satisfacción vital y una adecuada integración social, lo que llega a convertirse en hipocondría. Cuando se percibe la sensación de que “nunca es suficiente”; es decir, el no llegar nunca a un punto óptimo satisfactorio de autocuidado desde el que la persona se siente bien. Cuando no es una fijación temporal sino que se prolonga y se acentúa con el paso del tiempo. Si una persona con este tipo de funcionamiento no logra concienciarse y superar la situación por medios propios de los que dispone a su...

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La vacuna de la meningitis B (Bexsero) podrá comprarse en farmacias el 1 de octubre
Sep24

La vacuna de la meningitis B (Bexsero) podrá comprarse en farmacias el 1 de octubre

Si el mes pasado os informábamos de que el Ministerio de Sanidad había aprobado la vuelta de la vacuna de la varicela a las farmacias, y además su inclusión en el calendario oficial, hoy os anunciamos el último movimiento del Ministerio, que ha decidido que la vacuna de la meningitis B, que hasta ahora solo se administraba a nivel hospitalario, pueda comprarse en las farmacias el 1 de octubre. Suena a vacuna nueva, pero no lo es A la mayoría de los españoles la vacuna de la meningitis B le sonará a nueva, o a vacuna de la que no tenían constancia, o quizás piensen que su hijo ya la lleva porque saben que le pusieron la de la meningitis, pero no saben que la que está anotada en su carnet de vacunas es la meningitis C. El caso es que no lo es. Es una vacuna que llegó a España hace 2 años, momento en que os explicamos que sólo sería de uso hospitalario, para los niños con enfermedades crónicas o inmunodeprimidos. Ya por entonces sorprendió dicha limitación por parte de la AEMPS (Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios), que nos hacía el único país de Europa en limitar su uso y distribución. Esto hacía que todos los padres europeos que quisieran pudieran vacunar a sus hijos frente a la meningitis B, excepto los españoles (en Reino Unido, además, entró directamente en el calendario vacunal). Un año después, en el 2014, la AEP (Asociación Española de Pediatría) sacó de nuevo el tema e insistió en que era una vacuna que debería estar en el calendario estatal, o como mínimo en las farmacias, para que los padres pudieran decidir qué hacer. Comunicado del Ministerio de Sanidad Ahora, el Ministerio de Sanidad, a instancias de la AEMPS, que ha clasificado la vacuna como de “prescripción médica no restringida”, ha emitido un comunicado explicando que a partir del 1 de octubre la vacuna estará en las farmacias. En él, leemos esto: La vacuna fue en un primer momento calificada por la AEMPS como de uso hospitalario en base a sus características farmacológicas y por su novedad, según la legislación española. Sin embargo, la AEMPS, que evalúa de forma continua todos los medicamentos autorizados, ha evaluado nuevos datos de calidad y seguridad presentados por la compañía tras la distribución de más de 1.200.000 dosis de la vacuna en todo el mundo y ha modificado las condiciones de dispensación de la vacuna para que esté disponible en las oficinas de farmacia. Una vez tomada esta decisión, el titular de la autorización de comercialización tiene que adaptar sus envases a las nuevas condiciones...

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Qué hacer si el niño sufre pérdida de audición

Video explicativo que nos aclara que deben hacer los padres ante la sospecha de una hipoacusia o perdida de audición en su hijo. Cómo se diagnostica la sordera infantil.

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Cuando el bebé tiene algún defecto congénito en su corazón

El corazón siempre trae emociones tiernas, como la primera vez que escuchas el corazón de tu bebé, así como nerviosismos y angustias, cuando se conoce que el bebé tiene un defecto congénito en su corazoncito.

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