Ensalada caprese, una ensalada italiana imprescindible
Jul29

Ensalada caprese, una ensalada italiana imprescindible

La ensalada caprese italiana probablemente es una de las ensaladas más sencillas de preparar, y eso dando por supuesto que el nivel de dificultad de las ensaladas suele ser mínimo, pero es que la ensalada caprese no es tanto su elaboración como la deliciosa combinación de sabores de la mozzarella, con el tomate y la...

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8 Casitas de juegos de exterior
Jul29

8 Casitas de juegos de exterior

Vía bhg Todos hemos tenido o deseado un refugio especial, ese lugar que es solo nuestro, en donde nadie nos puede molestar y en donde podemos dar rienda suelta a la imaginación. Pues esto precisamente es lo que os traemos hoy, y no os van a dejar indiferentes, porque dan ganas de irse a vivir a ellos. Se trata de las mejores casitas de juego para los peques, con tantos detalles que casi parecen un refugio de verano.  ¿Dispuestas a abrir los ojos como platos? Casitas de juegos con mucho colorido Vía bhg Aunque sea una casita de madera sencilla, los detalles también cuentan. A los niños les encanta el colorido, por lo que seguro que van a adorar un espacio que tenga tonos vivos y vibrantes. Como es su rincón, puedes añadir de todo, desde cortinas a guirnaldas de fiesta y otras cosas. Casitas de juegos en el árbol Vía Thehandmadehome Esta es la casita más parecida a las típicas que se hacen en un árbol y hay que subir a ellas. Incluso cuenta con un divertidísimo tobogán para que bajen, y esa mesita para que dibujen o coman fuera. Es un espacio muy abierto, ideal para que disfruten de su verano. Casitas de juegos, un auténtico taller Vía Hipkids ¿Por qué no hacer una casa temática? Si a los peques les gustan los coches, pues un taller, pero las ideas son muchas. Solo hay que añadirle los detalles justos para que puedan jugar y disfrutar cada día con su afición favorita. Casitas de juegos, la cabaña Vía Flickr Una cabaña sencilla siempre es el lugar perfecto para que usen durante años. Tiene un encanto clásico, con esos bancos en el exterior y la alfombra vintage. Es como una cabaña del bosque pero en tamaño infantil. Casitas de juegos, el toque rústico Vía Insideout Esta es una cabaña de juegos realmente divertida. Parece inspirada en los parques infantiles, y ese encanto rústico queda genial en el jardín. No van a parar de jugar y jugar durante todo el día en un lugar tan estupendo. Casitas de juegos, para un picnic  Vía Webstagr Estaréis de acuerdo con nosotros en que a esta casita de juegos no le falta de nada. Desde el tendal de ropa al puesto de helados y la mesita para hacer picnics o las ventanas con maceteros llenos de flores. Asombrosa y chulísima. Casitas de juegos, con terraza a juego Vía Pinterest Nos gustaría que esta fuese nuestra casita de verano, pero es un espacio infantil. Sin duda son ideas que nos han dejado con la boca abierta por lo trabajados que están todos los detalles. Tienen...

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La influencia del deporte en nuestras actividades cerebrales
Jul29

La influencia del deporte en nuestras actividades cerebrales

Subirse a la bicicleta y pedalear; ponerse el bañador y dar brazadas o coger la comba y saltar son, entre otras, actividades que todos entendemos como saludables. Nuestro organismo recibe múltiples beneficios, e incluso hay quien no puede “desengancharse” de su práctica debido a la sensación de bienestar que se obtiene al terminar, aunque se acabe exhausto. Es curioso pensar que algo que a simple vista resulta agotador, puede ser una terapia en sí misma, pero así es. Los beneficios físicos están muy claros y es habitual que en tertulias entre amigos, vecinos o compañeros de trabajo se hagan recomendaciones: si vas al gimnasio, empezarás a perder peso. Pero eso cambia cuando se trata de resultados no tan palpables como pueden ser aquellos relacionados con el cerebro. Es fácil valorar la pérdida de peso o cómo se reduce la cifra de la tensión arterial pero, ¿cómo lo hacemos cuando se trata de sensaciones o de rendimiento? Existen estudios que se encargan de ello y lo ponen en valor. Gracias a ellos se puede relacionar la práctica de actividad física y los efectos que provoca a nivel cerebral. Efectos positivos El cerebro es un órgano complejo y que aún estamos lejos de conocer a la perfección, pero cada vez son más las informaciones que obtenemos y que nos permiten “ayudarlo”. Esa “ayuda” podemos darla ya desde pequeños. Diversos estudios señalan que los niños que hacen deporte de manera regular mejoran su rendimiento escolar tanto a nivel cognitivo como a nivel de habilidades motoras. Además, y aunque pueda parecer extraño hablar de ello en esta etapa temprana, el ejercicio ejerce un efecto neuroprotector. Con el ejercicio se liberan una serie de sustancias, los neurotransmisores, cuya función es la de transmitir la información de manera adecuada. A la larga, este efecto puede tener más importancia de lo que uno puede pensar. Ese mismo efecto neuroprotector es el que esgrimen aquellos profesionales de la salud que trabajan con personas que sufren enfermedades neurodegenerativas para recomendar su práctica. Se ha comprobado que en enfermos de Parkinson o Alzheimer dedicar unos minutos al día a hacer ejercicio ayuda a mejorar la memoria y otras capacidades que se ven alteradas. Estas y otras capacidades cognitivas están relacionadas con las células cerebrales por excelencia, las neuronas. El estar activo, ser una persona que incluye la actividad física en su rutina, va a asegurar que estas células estén “sanas” y que exista una mayor producción, en concreto en la zona del hipocampo (zona que tiene un papel importante en el aprendizaje y en la memoria). Quizá estos efectos pueden parecer muy científicos y poco aplicables al día a día...

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7 recetas originales para fiestas infantiles
Jul29

7 recetas originales para fiestas infantiles

Si estáis organizando una fiesta infantil y queréis sorprender a los invitados grandes y pequeños con preparaciones especiales y fuera de lo común, no os perdáis estas 7 recetas originales para fiestas infantiles… además de divertidas ¡son muy fáciles! Recetas con fruta, aperitivos originales, mini tartas… ¡seguro que estas recetas para fiestas infantiles os sorprenden! ¿Os gustaría verlas? La idea de la imagen principal me ha encantado… unos simples vasitos de fruta se convierten en una preciosa maceta pinchando una flor cortada en una loncha de queso con un palillo de dientes ¡muy creativo y bonito! (Fuente: One Crafty Thing) Recetas originales para fiestas, hot dog en piruleta Fuente: Mom on Time Out Si tenéis pensado preparar hot dogs, un modo sencillo y vistoso es hacer estas piruletas con masa quebrada. Simplemente pinchamos cada salchicha en un palito de brocheta mojado (para que no se queme en el horno), la envolvemos en una tira de masa quebrada u hojaldre, las colocamos en una bandeja de horno y horneamos a 200°C hasta que la masa esté dorada. Recetas originales para fiestas, barquitos de manzana Fuente: Den Gode Feen Si queremos preparar una mesa dulce saludable, la fruta fresca cortada en gajos se puede convertir en un divertido barquito con solo agregar una pequeña vela hecha con washi tape, papel, fieltro, etc. Recetas originales para fiestas, bastoncitos de queso Fuente: Inspired by Charm Estos bastoncitos de queso son una buena idea para el aperitivo de grandes y pequeños. Se trata de sándwiches de pan de molde y queso en lonchas (el que más os guste) tostados, que después de dejarlos enfriar por unos minutos debemos cortar en tiras. Se pueden servir solos o con diferentes salsas. Recetas originales para fiestas, bocadillos con formas Fuente: Bash Corner Para hacer bocadillos con formas divertidas inspirados al tema del cumpleaños solo necesitamos pan de molde y cortantes para galletas. Cortamos el pan con el cortante y luego armamos el bocadillo como lo hacemos habitualmente. Recetas originales para fiestas, pizzas ositos Fuente: Bento Monsters Estas pizzas divertidas en forma de ositos también se hacen con pan de molde, ya os habíamos dado la receta aquí> pizzas divertidas para niños ¡de ositos! Recetas originales para fiestas, mini tartas Fuente: Style Me Pretty Cortando una magdalena en dos o tres capas (quitando el copete) y rellenando con el relleno para tarta que más nos guste, ya tenemos listas estas preciosas mini tartas. Para decorar espolvoreamos con sprinkles y ponemos un banderín. ¿Os han gustado estas ideas para cumpleaños...

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Manualidades infantiles para aprender las letras
Jul29

Manualidades infantiles para aprender las letras

¿Vuestros peques están aprendiendo las letras? Ya hemos visto en varias oportunidades manualidades para aprender el abecedario, en esta ocasión veremos manualidades infantiles para aprender las letras especialmente pensadas para los niños más pequeños que recién comienzan. Con estas sencillas manualidades para niños los más pequeños podrán aprender a reconocer las letras jugando ¡el mejor modo de aprender! ¿Os gustaría ver estas manualidades infantiles? La idea de la imagen principal es sencilla pero genial. Se trata de un libro casero con todas las letras dibujadas como si fueran carreteras, de este modo los peques deberán recorrerlas con sus coches de juguete y recordarán fácilmente cómo se escribe cada letra. La idea es de Playdough to Plato, y las tarjetas que componen el libro están disponibles para descargar gratis, podéis verlas aquí (el enlace se encuentra al final del post, debajo de la imagen igual a la que hemos visto en la imagen principal, donde pone “HERE”) Manualidades infantiles, bingo para aprender las letras Descarga: Crazy Little Projects Una idea divertida es hacer un bingo casero, con letras en lugar de números. Podemos imprimir las tarjetas en el enlace que se encuentra debajo de la imagen (buscad al final del post el texto en color morado “Free Printable Alphabet Bingo Boards”). Como fichas podéis usar cualquier cosa que tengáis en casa, y además tendréis que preparar las bolas con las letras para ir extrayendo, que podéis hacer con tapones de botellas, cuadraditos de cartón, etc. Manualidades infantiles, letras mágicas Fuente: No Time for Flash Cards Esta manualidad es perfecta para los más pequeñitos. Debemos coger varias hojas de papel blanco y escribir las letras en ellas, usando un lápiz de cera blanco. Luego pediremos a los peques que pinten las hojas usando acuarelas o témperas con bastante agua. Cuando vean aparecer las letras “como por arte de magia”, podemos decirles qué letra es, o pedirles que nos lo digan ellos si ya saben algunas. Manualidades infantiles, letras con limpiapipas Fuente: The Imagination Tree Con esta manualidad, además de repasar las letras, estimularemos la motricidad fina de los peques. Lo primero será ensartar abalorios y cuentas en varios limpiapipas, y una vez que tenemos listos nuestros bastones, usarlos para formar las letras. Podemos comenzar formando las letras y pidiéndole a los niños que las identifiquen, y luego dejar que ellos mismos prueben a construir las diferentes letras que ya saben. Manualidades infantiles, memory con letras Fuente: No Time fot Flash Cards Podemos usar los juegos de memoria de toda la vida para aprender o repasar las letras. Simplemente cortamos tarjetas en cartulina o goma eva de la forma deseada (en este caso corazones), y escribimos las letras de a pares. Hay diferentes variantes que...

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