Si no has vacunado a tus hijos y has cambiado de opinión, ¿qué puedes hacer ahora?
Jun29

Si no has vacunado a tus hijos y has cambiado de opinión, ¿qué puedes hacer ahora?

No sé si estará sucediendo en muchos centros médicos del país, pero en el centro en el que yo trabajo, preguntando a los compañeros, sí hay algunos padres, que no todos, que habían decidido no vacunar a sus hijos y que ahora acuden para vacunarles, preocupados por el caso de difteria del que tanto hemos hablado estos días. Según se supo por la prensa, los padres del niño de Olot dijeron haberse sentido engañados y ante tal situación optaron por recibir una vacuna de recuerdo ellos mismos y vacunar a su otra hija. Ese cambio de opinión (más que lógico) es el que muchos padres están viviendo estos días, y muchos no saben muy bien qué hacer al respecto, si están a tiempo de vacunarse, cuántas dosis de cada vacuna deben recibir, etc. Por eso, si no has vacunado a tus hijos y has cambiado de opinión te explicamos a continuación qué puedes hacer. ¿Dónde acudir? Para vacunar a tus hijos debéis acudir al centro donde se realizan las revisiones de salud de los bebés y niños, es decir, al centro de atención primaria donde estén los niños dados de alta. En caso de que las visitas las haga un pediatra privado o a través de un seguro de salud, se puede acudir a ellos también. ¿Pueden vacunarse si no lo hicieron de bebés? Por supuesto. Las vacunas tienen unas pautas definidas para los bebés, que son las pautas recomendadas para todos aquellos bebés que se vacunan desde el principio. Son las que más conocemos porque son las que la mayoría de la población utiliza. Sin embargo hay otras tablas para casos así: niños que nunca se han vacunado y empiezan de cero, niños que sí han sido vacunados en otro país pero no tienen los datos de vacunación (ante la duda de qué vacunas lleva y cuáles no, se hace una vacunación completa) y niños que tienen vacunas de otros lugares pero que, al llegar a España, necesitan vacunas que aquí si están y en su país de origen no. ¿Cuáles son esas pautas de administración? En muchas comunidades autónomas hay pautas específicas, así que pueden diferir entre unas y otras comunidades. Para no andar haciendo variaciones y complicar más el mensaje os ofrecemos las tablas de vacunación que publica cada año la Asociación Española de Pediatría, más que nada para que entendáis cómo funciona el tema. Para los niños con edades comprendidas entre los 4 meses y los 6 años se sigue esta tabla: A la izquierda tenéis las vacunas que deben administrarse, aunque no todas están disponibles. La del meningococo B, por ejemplo, no entra en...

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Ventajas de apuntarse al gimnasio en verano
Jun29

Ventajas de apuntarse al gimnasio en verano

Los que somos asiduos al gimnasio sabemos que hay épocas en las que hay menos afluencia de usuarios. Una de estas épocas es el verano, ideal si queremos estar tranquilos en el gimnasio y tener un trato personalizado por parte de los monitores. La mayor ventaja que yo le veo a apuntarse al gimnasio en verano es tener la total disposición de los monitores. Sobre todo si somos novatos, nos vendrá muy bien para tener una atención personalizada y consultar en cualquier momento las dudas que tengamos. Otra de las ventajas de ir al gimnasio en verano es no tener que esperar para utilizar las máquinas de cardio o las de fuerza. No hay mayor inconveniente que estar haciendo tu rutina y no tener la máquina que necesitamos disponible. En verano no suele haber mucho problema, casi todo está libre. El tema de las clases colectivas también es una ventaja. Aunque los horarios suelen reducirse, al no haber problemas de ocupación podemos aprovechar para practicar varias actividades colectivas y ver cuáles de ellas es la que más nos gusta. En verano suele haber una amplia gama de ofertas en los gimnasio. Al no haber tanta afluencia, los gimnasios aprovechan para intentar captar clientes. Sobre todo hay ofertas de larga duración para fidelizar clientes el resto del año. Si estás convencido de apuntarte al gimnasio durante una larga temporada, en verano encontrarás ofertas interesantes con las que te puedes ahorrar 5-10€ al mes. Si estás pensando en apuntarte al gimnasio, este verano puede ser el momento ideal: poca gente, monitores para ti, sin esperar a que las máquinas queden libres y buenos precios. Sin duda, el verano también es para ponerse en forma....

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Cupcakes con helado, ¡dulce de verano!
Jun29

Cupcakes con helado, ¡dulce de verano!

Ha llegado la época del calorcito y de los helados, y es hora de mezclarlos con nuestros dulces favoritos, en este caso unos deliciosos cupcakes caseros, ¿a que tienen una pinta deliciosa?… Si sois unos enamorados de los cupcakes probad a sustitutir la crema habitual que suelen llevar por una bola de helado, que podéis...

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Cupcakes con helado, ¡dulce de verano!
Jun29

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Ha llegado la época del calorcito y de los helados, y es hora de mezclarlos con nuestros dulces favoritos, en este caso unos deliciosos cupcakes caseros, ¿a que tienen una pinta deliciosa?… Si sois unos enamorados de los cupcakes probad a sustitutir la crema habitual que suelen llevar por una bola de helado, que podéis...

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Nuevas Fundas Nórdicas para niños de Apanona
Jun29

Nuevas Fundas Nórdicas para niños de Apanona

Los que nos seguís habitualmente sabéis que Apanona es una de nuestras ilustradoras españolas favoritas, nos encanta esa suavidad y dulzura especial con la que se acerca al mundo de los niños a través de sus ilustraciones, esas hadas mágicas, niños y niñas con sus gorritos,… En Menudos Cuadros hace tiempo que presentamos su colección de láminas y cuadros infantiles para las paredes de las habitaciones infantiles, y hoy nos enteramos de que en Privalia tienen una oferta especial con sus fundas nórdicas hasta mañana. Mira que ideales son… Si te han gustado ¡date prisa!, ya que solo dura hasta mañana. Estos y otros modelos los tienen en Privalia +info:...

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